ストレス発散や悩み解消のために「読書する」っていうのもとても良いですよ。
「本の読み方」で人生が思い通りになる 読書革命：Amazon
平素、さまざまな要因で悩んだりストレスを感じだりするものです。
対人関係や金銭関係、家族や仕事など、人の悩みは多岐に渡りますが、皆さんはどんな風にストレスを発散していますか？
スポーツで発散したり、YouTubeで好きな動画を観たり、ゲームしたり色々あると思います。
そんな中でも、僕は意外にも「読書」がストレス発散や悩みの解消に非常に有用なコンテンツだと思ったので、おすすめしたいです。
読書する人だけがたどり着ける場所 (SB新書)：Amazon
書籍は、本当に物凄い量の出版数があります。
年間何巻の書籍が世の中に出回っているのでしょうか。それが何年続いているのでしょうか。
ジャンルも多岐にわたります。
みなさんの悩みやストレスの要因や内容をテーマにしているような書籍は必ず出版されています。
Googleなどで「〇〇（悩みの内容） 本」と検索してみると、関連する書籍が必ず出てくるはずです。
社会生活において、強いストレスを感じたり、深く悩んだりするとき、僕は啓発本に救われたことが何度もあります。
明日からどうすれば良いかのヒントをもらったり、指針になったりします。
少なからず心が楽になはずですので、皆さんにおすすめしたいです。
良い書籍というものは、著者が何年もの歳月をかけて自分の経験や勉強してきた専門的知識について人生をかけて書き記しているものです。
それを編集社がさらに良いものに仕上げるため、精査に精査を重ねて編集してその後書店に並ぶのです。
そんなものが高くても２，０００円程度で購入できるなら投資するには安い買い物だと僕は思います。
読書は知識を得るためだけではなく、ストレスや悩みを発散させるためにも有用なものだと思いましたので。
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