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想定するストレスと現実に受けるストレスとの乖離について

本職で経験して少々考えさせられたので。 眠れなくなるほど面白い 図解 ストレスの話: 今日すぐできる!即効 ストレスリセット法を精神科医がすべて解説!:Amazon ある案件の担当について、同じチームの前任者がうまく立ち回れ...
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サウナ放浪記〜南郷の湯【北海道札幌市】

サウナ。なんか最近やたらに流行っていますね。 出典:南郷の湯ホームページ 行ってきました「南郷の湯」。 「サウナの街」札幌のスーパー銭湯です。 札幌市白石区にある施設で、地下鉄「南郷13丁目駅」の直近に位置し...
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メンタルヘルスマネジメントⅡ種検定に合格しました

そういえば合格報告を忘れていました。 届きました。 メンタルヘルスマネジメント検定Ⅱ種の合格証です。 送付された合格証には合格率や採点結果も同封されていますが、僕の回答の正答率は8割を超えることができていました。嬉...
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アメニモマケズ

本業が煮詰まっていたのでなかなかブログを更新できませんでした。 が、落ち着いたので再開します。 煮詰まっていた時に心が救われた宮澤賢治著「アメニモマケズ」。 引用:株式会社新経営サービス あまりにも有...
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サウナ放浪記〜溝口温泉喜楽里【神奈川県川崎市】

趣味の1つがサウナなので。 僕が行ったサウナを紹介していきます。 引用:東京神奈川シンプルライフ 行ってきました。 神奈川県川崎市「溝口温泉 喜楽里」 最寄りは武蔵新城駅です。 ここのサウ...
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目標設定と自己評価について

意外とおざなりになってしまうけど大切なことなので少々。 トップ1%のアスリートだけが使っている目標設定の技術:Amazon 会社などで1年間の目標設定とその目標に対しての自己評価をしてその内容を提出させるところがあると思いま...
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知識と幸福感について

ふと思ったので言語化してみます。 本を読んで色々な知識を得てアウトプットすることで、充実感とか幸福感が高まって人生が豊かになると信じて疑わずにきたわけですが。 あるときふと思ったわけです。 学生の頃って無敵...
競馬

皐月賞2022

ついに始まります。 引用:ネット競馬 やってきました3歳クラシック初戦。 良きメンバーが揃いましたね。 朝日杯・ホープフルの勝ち馬やトライアルレースの勝ち馬が順調に参戦してくれて嬉しい限りです。 考察 皐...
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権力のレッスン

おすすめの良書です。 面白い本でした。 共感することが沢山あって、組織について考えさせられる内容です。 この本を読んで思ったことをご紹介します。 職場の上司を観察していると、権力の使い方が間違っている...
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重賞が荒れまくってます

引用:ネット競馬 今年の重賞が荒れまくってます。 1番人気が快勝!なんてことがまあないです。 全然馬券が当たりません笑 ギャンブル的には面白いのかもしれませんが、ロマン派としてはなんだか少し寂しい気が...
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