ストレス発散

札幌市の隣町「北広島市」にある温泉施設です。 出典：森の湯HP 行ってきました「森の湯」。 北海道日本ハムファイターズの新本拠地「北海道ボールパーク」が建設中の北広島市にある温泉施設です。 出典：森の...

たまに瞑想するのって精神衛生上良いらしいですね。 始めよう。瞑想～１５分でできるココロとアタマのストレッチ～ (光文社知恵の森文庫)：Amazon で、僕も温泉に行った時とか湯船に浸かりながら瞑想してみたりしています。 ...

仕事が早く終わったので行きつけの銭湯でゆっくりしてきました。 露天風呂で見上げた空がよかったので少々。 空の名前：Amazon ちょうど夕暮れ時でした。 ぬるめの露天風呂に浸かりながら、開けた空を見上げてきました...

ストレス発散や悩み解消のために「読書する」っていうのもとても良いですよ。 「本の読み方」で人生が思い通りになる　読書革命：Amazon 平素、さまざまな要因で悩んだりストレスを感じだりするものです。 対人関係や金銭関係...