ストレス解消

札幌市の隣町「北広島市」にある温泉施設です。 出典：森の湯HP 行ってきました「森の湯」。 北海道日本ハムファイターズの新本拠地「北海道ボールパーク」が建設中の北広島市にある温泉施設です。 出典：森の...

たまに瞑想するのって精神衛生上良いらしいですね。 始めよう。瞑想～１５分でできるココロとアタマのストレッチ～ (光文社知恵の森文庫)：Amazon で、僕も温泉に行った時とか湯船に浸かりながら瞑想してみたりしています。 ...

仕事が早く終わったので行きつけの銭湯でゆっくりしてきました。 露天風呂で見上げた空がよかったので少々。 空の名前：Amazon ちょうど夕暮れ時でした。 ぬるめの露天風呂に浸かりながら、開けた空を見上げてきました...

サウナの街札幌で銭湯料金で入れる温泉施設です。 出典：蔵の湯HP 行ってきました「苗穂駅前温泉蔵の湯」。 「サウナの街札幌」の温泉施設です。 札幌市東区苗穂にある施設で、JR苗穂駅の直近に位置します。 ...

サウナ。なんか最近やたらに流行っていますね。 出典：南郷の湯ホームページ 行ってきました「南郷の湯」。 「サウナの街」札幌のスーパー銭湯です。 札幌市白石区にある施設で、地下鉄「南郷１３丁目駅」の直近に位置し...

もう確認済みの方も多いと思いますが、日本マンパワーという会社のWebサイトで今年の3月20日実施されたメンタルヘルスマネジメント検定の解答例がアップされています。 解答例→第32回メンタル試験解答例　II種 引用：日本マンパワー...

僕の趣味の１つにサウナがあります。 なんか今とても流行っていますよね。 僕が思うサウナの良さについて少々お話します。