ブログ サウナ放浪記〜溝口温泉喜楽里【神奈川県川崎市】
趣味の１つがサウナなので。
僕が行ったサウナを紹介していきます。
引用：東京神奈川シンプルライフ
行ってきました。
神奈川県川崎市「溝口温泉 喜楽里」
最寄りは武蔵新城駅です。
ここのサウ...
2022-04
ブログ 
ブログ 目標設定と自己評価について
意外とおざなりになってしまうけど大切なことなので少々。
トップ１％のアスリートだけが使っている目標設定の技術：Amazon
会社などで１年間の目標設定とその目標に対しての自己評価をしてその内容を提出させるところがあると思いま...
ブログ 知識と幸福感について
ふと思ったので言語化してみます。
本を読んで色々な知識を得てアウトプットすることで、充実感とか幸福感が高まって人生が豊かになると信じて疑わずにきたわけですが。
あるときふと思ったわけです。
学生の頃って無敵...
競馬 皐月賞２０２２
ついに始まります。
引用：ネット競馬
やってきました３歳クラシック初戦。
良きメンバーが揃いましたね。
朝日杯・ホープフルの勝ち馬やトライアルレースの勝ち馬が順調に参戦してくれて嬉しい限りです。
考察
皐...
ブログ 権力のレッスン
おすすめの良書です。
面白い本でした。
共感することが沢山あって、組織について考えさせられる内容です。
この本を読んで思ったことをご紹介します。
職場の上司を観察していると、権力の使い方が間違っている...
ブログ 重賞が荒れまくってます
引用：ネット競馬
今年の重賞が荒れまくってます。
1番人気が快勝！なんてことがまあないです。
全然馬券が当たりません笑
ギャンブル的には面白いのかもしれませんが、ロマン派としてはなんだか少し寂しい気が...
競馬 阪神牝馬ステークス２０２２
今週の重賞予想はこれをメインに考えています。
引用：ネット競馬
今週は桜花賞ですけど、こちらの出走馬をみると面白そうだったので、馬券はこちらを重視しようと思います。
阪神１６００の別定戦です。
外回りコースで...
ブログ 人に対する不平不満をどう消化するかという話
人に対して何か憤りを感じてしまった時、「その問題について自分は何ができるか」と考えるようにしています。
読んだ本に書いてあって「なるほどな」と思ったからです。
７つの習慣の「主体性」についての部分です。
社会生活に...
ブログ ランニングについて
僕は朝に走ります。
引用：
僕の場合は、５：３０から２０分くらい軽いペースで走っています。
自宅に戻ってから腕立て伏せを１セットだけやってシャワーへGoです。
僕がランニングを始めたきっかけは、軽運動...
ブログ 偏頭痛（片頭痛）の対処法について
僕の場合強烈なので、対策などを共有します。
引用：wikipedia
上の絵は偏頭痛の前兆で見える人は見える「閃輝暗点」という症状です。
非常に的確な絵です。ゾッとします。
症状について
偏頭痛とひと言...